Die Walleczek Methode - Ernährungsratgeber ohne Diät zum Wunschgewicht

Beschreibung

Gebrauchtes Exemplar des Ernährungsratgebers 'Die Walleczek Methode' von Sasha Walleczek aus dem Ueberreuter Verlag. Das Buch verspricht, ohne Diät zum Wunschgewicht zu gelangen und ist bekannt aus der ATV-Sendung 'Du bist, was du isst'. Es enthält einen Wochenplan, Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch sowie praktische Tipps für unterwegs, Urlaub und den Alltag. Zudem bietet es gesunde Einkaufslisten und Vorräte. Leichte Gebrauchsspuren sind vorhanden.

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